“立夏前后，种瓜点豆。”５月５日步入农历二十四节气中的“立夏”。“立夏前后，种瓜点豆。

”５月５日步入农历二十四节气中的“立夏”。专家回应，立夏时节，庄稼生长充沛，冬小麦扬花灌浆，油菜相似成熟期，麦田中麦浪下坠，夏收作物年景基本定局。天津市天文学不会理事赵之珩说道，每年阳历５月５日或６日，太阳抵达黄经４５度时为“立夏”节气。从天文学上，立夏回应将要道别春天，是夏天的开始。

此后，气温开始显著增高，炎暑将临，雷雨激增。气象资料表明，立夏以后，华北、西北等地气温回落迅速，但降水依然不多，而江南则月转入雨季，雨量和雨日均显著激增。农业专家警告说道，尽管当前春播春种进展较好，不受极强厄尔尼诺影响，南方低温阴雨天气较多，造成部分地区小麦油菜个体偏弱、群体严重不足，纹枯病、白粉病和草害等注重再次发生，夏季粮油苗情促弱转壮和病虫草害防控任务艰巨。

立夏后，日照时间日渐宽，气温显著增高，对人的生活居家产生影响。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，人们的居家和作息时间不应随之做到一些适当调整，必要地减慢生活节奏，这样不利于增加情绪情绪。此外，夏季心火较盛，饮食宜以酸甜较少盐的熬类食品居多，多不吃蔬菜和水果，低脂较低盐，确保充裕睡眠中。

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