冬春之交，气候变化大，我们身边的流感、哮喘等呼吸道疾病患者也渐渐激增。广州呼吸病研究所所长钟南山院士警告，流感的风行有一个规律每3—5年就不会经常出现一个小规模的风行。

总结去年和前年，我国流感都没经常出现很显著的风行，所以今年经常出现流感“小高峰”的可能性较为大。毕竟，国家流感中心主任舒跃龙告诉他记者，春节后，人群流动性大幅度减少，密切接触激增，同时我国部分省份持续低温雨雪天气，都为我国流感传播“推波助澜”。

从风行病毒种类来说，今年风行病毒多达90%为乙型流感病毒。南京医科大学第一附属医院呼吸科教授殷凯生讲解，最近得流感的人的确较为多。

特别是在是年后这段时间，门诊量有了大幅度提高，除了感冒、腹痛、肌肉酸痛等少见症状，还有一个最典型的展现出就是引发消化道症状，比如呕吐、肠炎等。而且，以往更容易得流感的都是抵抗力较强的孩子和老人，这次我找到中青年人也不少，经常是一家人一起患病。北京军区总医院痉挛门诊主任周荣斌补足，今年的乙型流感病毒再次发生时间较为晚，而且发作后病程较长。过去流感3—5天就医治了，而得了乙型流感的人，可能会病毒感染到肺部，使得整体医治时间缩短；还有可能不存在传染，抵抗力很差的人更容易中招。

那么，如何才能辨别流感等“重症”发烧和普通发烧呢？广州呼吸病研究所副所长陈荣昌教授展开了通俗易懂的总结：“如果你今天发烧、感冒，但用点感冒药，第二天就恶化了，这种情况一般是普通发烧。如果持续高温多达3天，甚至多达5天，同时有轻微腹痛、痰中带血、呼吸困难、反应迟钝、焦躁、相当严重呕吐等，都归属于"重症"的展现出。”面临今年的流感，我们该怎么办？北京大学人民医院呼吸内科何权瀛教授特别强调，不去人员密集的地方；勤洗手，特别是在是出外回家后；老人小孩出外尽量戴着口罩；谨慎再配减半衣物。

周荣斌建议要开窗通风、留意营养。美国“身体健康主播网”也刊文认为，睡就是“最差的感冒药”；不吃含有维C的水果，比如橙子、猕猴桃等，都能减轻症状；在床边或沙发边摆放加湿器，可以让你排便更加流畅；多喝热汤和热粥等流食；每天确保喝2000毫升的水；对症用药，如感冒、肌肉痛可以不吃点止痛止痛的药物，腹痛流鼻涕可以用避免鼻部肿胀、镇咳的药，如果咳朱痰，一定要急忙去医院拍电影个片子，看否拆分肺炎，再考虑用于抗生素化疗；冷静等它过去。

一般一次发烧必须7天左右才不会消失。原本有慢性病的人，如果又得上重感冒，一定要尽早到医院就医。

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